do pracy

luzno, nigdzie mi sie nie spieszy do pracy ide, zajrze pozniej to przeczytam co znow wymysliliscie

po kilku miesiacach katorzniczej diety i ostrych treningow , nadal pracuje na nocke wiec niech postep nie bedzie mierzony miara kogos kto pracuje w dzien i ma mozliwosc swietnej regeneracji bo ja po treningu ide do pracy

Guarana nie działa na mnie zbytnio. A drzemka czasami powoduje że jeszcze bardziej zamulony jestem hehe. Po głowie chodzi mi AAKG, czy jakiś No Boster, oczywiście będę go używał tylko w okresie kiedy chodzę do pracy. Co polecacie w miarę przystępnej cenie? Zmieniony przez - kyr1 w dniu 2009-08-04 18:01:10

my się z Agatką codziennie szkolimy nawet wstajemy do pracy razem w jakoś końcu będziemy rodziną Alexxa a Ty nie masz fazy na marchewkę? ja luuuubie uważaj bo możesz zostać szpinakoholiczką Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2009-08-07 23:03:58

ja wiem że szukanie w internecie boli ale nikt Ci nie ułoży gotowego planu, bo lepiej żebyś się z orientował o co w tym chodzi... do pracy też nikt za Ciebie nie będzie chodził... pozdrawiam

[...] to są kanapki). W szkolę siedzę 7-8 godzin i tak około 12 pochłaniam dwie drożdżówki. Ze szkoły wracam o 14-15 i obiad mam w stylu "co mama ugotuje". O 16 idę do pracy/na trening i wracam o 20. Idę biegać 40-60 min. Po przyjściu jem kolację, czyli znowu kanapki z szynką/pasztetem/serem żółtym w ilości 2-3. Uczę się trochę i idę spać o [...]

[...] co...sufit nisko? a tak bardziej serio. nic nie zastapi walki z ciezarem wlasnego ciala-dlatego warto jest stosowac tego typu cwiczenia juz od samego poczatku. cwiczenia wykonywane w pozycji stojacej wlaczaja do pracy wieksza ilosc muskulatury,czyli sa dla nas bardziej pozyteczne. im cwiczenie ciezsze,tym lepiej-nie na odwrot! pozdrawiam.

[...] wyjeżdżasz, ale widzę, że wszystko ładnie zaplanowane - dietka i treningi - podziwiam Muszę przyznać, że coraz bardziej się wkręcam, budzę się już o 5-6 bez budzika i do pracy rodacy No i jeszcze jedna ważna sprawa, lekarz mówił że mogę SPOKOJNIE na rowerku Tak więc w Azji zacznę tak od 65%HRmax fajnie, że to była tylko woda Tego to ja nie [...]

Nie mam dzis za bardzo czasu na rozpisywanie sie, musze isc spac bo na trening wczesnie jutro ide a zaraz po tym do pracy okolo 15. Trza sie wyspac, sami rozumiecie. Dieta utrzymana w 100%, suplementacja tak jak powinno byc :) Trening piekny :) Tutaj dowód :) Skos góra 100kg na 3 ruchy + 3 ruchy z pomoca, aczkolwiek na filmie sa tylko dwa [...]

[...] jakiejs wiekszej grupy miesniowej, lub zrobic nogi nastepnego dnia .. ewentualnie plecow jesli glowa długa jest najwazniejsza -"leniwe miesnie" czyli te co do pracy angazuja sie jako ostatnie paradoksalnie zawieraja najwiecej wlokien szybkich. Jesli zas czujesz ze trice nie mecza sie za szybko to widocznie jest tam wiele wlokien [...]

ja właśnie skończyłem opakowanie i jadłem razem z zma i powiem szczerze że jestem zadowolony z tego produktu, więcej energii do pracy, poprawienie libido, lepsze samopoczucie, być może wziąłem w dobrym momencie na początek jesieni ale myślę że za dwa miechy powtórzę przygodę z EMF, jeśli chodzi o mnie to polecam (ale na bank nie w wieku 18 lat);)

[...] też obiecałem więc i słowo ciałem się stało Jak ukazuje filmik,jest to proste ćwiczenie(lekko przeze mnie zmodyfikowane) a zarazem bardzo skuteczne,bo angażuje do pracy mięsień prosty i skośny brzucha. Istota problemu leży,nie w kombinowaniu z wszelakimi maszynami,schematycznymi rozpiskami,tylko w intensywności i dokładnej technice! [...]

[...] back ze szpitala Mozg czysty, guz nie odrosl Badanie poszlo OK, nie wykrwawilam sie Przez najblizszy tydzien zakaz uprawiania jakiego kolwiek sportu (nawet na rowerze do pracy nie moge jechac), potem moge powoli zaczynac, ale przy nogach obciazenia minimalne No ale co tam, najwazniejsze, ze mam to juz za soba i strachu wiecej nie bedzie

dobra, zaraz spadam do pracy.... a potem jade oddac krew... i pewnie znowu sie okaze ze mam anemie i nic z tego

Bry! W końcu Łykend... Szkoda że jutro do pracy I nie było w końcu "czegoś tam" na kolację - ograniczam węgle, wkurza mnie mój bęben Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-20 07:10:42

Komu sie zaczął temu się zaczął. Jutro do pracy

ja tez jutro do pracy.wstaje o 5 tej...a ma caly dzien padac...bleeee...

a wlasnie jestes jutro rano? bo ja chyba sie jakos zawloke mam nadzieje właśnie nie wiem, bo nie wiem,czy nie będę musiała jechać wcześniej do pracy, ale jak normalnie pojadę to chyba przyjadę rano na trening, a jak nie to ok 17 dopiero ale ogólnie częściej będę teraz rano przyjeżdżać cieszysz się?

ale ja będę robić zarzuty push pressy przysiady ze sztangą jako wytrzymałościówkę...trzeba w każdy możliwy sposób poruszać poślady do pracy

tak może mam jakieś problemy więc wchodząc tu chce zobaczyć zdrowe sylwetki o przyzwoitym bfie które zachęcą mnie do pracy "pakuj 2x tyle jedz 2x tyle i bądz 2x większy" a nie badz spasly.